C罗未婚妻乔治娜终于点头答应！热爱芭蕾、健走、海边跑步、地中海饮食…打造更有魅力的自

1994年出生于阿根廷的乔治娜其实今年才31岁，她在西班牙的Jaca成长，18岁时移居马德里，在马德里当地曾于Gucci任职销售员，正是在这里与C罗相遇，两人的关係因此开展，成为C罗的伴侣后，乔治娜藉由社群影响力迅速崛起，她成了备受瞩目的超模与网红，也创立个人服饰品牌OM by G，推出 Netflix原创纪录影集 《I Am Georgina》（西语原名《Soy Georgina》，截至2024年已推出三季），并参与髮廊与房地产等企业经营。

关于家庭，C罗与乔治娜共育有5名孩子：包括C罗早年的长子Cristiano Jr.、2017年的代孕双胞胎Eva和Mateo，以及与乔治娜的亲生女儿Alana Martina。2022年，他们迎来了龙凤胎，但不幸的是男婴在出生不久后过世，女儿Bella生还下来，如今一家7口和乐融融的生活着，难能可贵的是，乔治娜对不是亲生的孩子也视如己出，是一位拥有满满爱和包容力的母亲，难怪C罗对乔治娜如此深情。

儘管已生过孩子，乔治娜依然闪闪发光，身材也依旧火辣，她是一位把自己打理好，让自己充满魅力的女性，自幼学习古典芭蕾舞，因此拥有完美的身体曲线，当然，光靠芭蕾舞训练并不能完全把体态维持好，以下是她分享的一些饮食和运动习惯：

注重饮食营养均衡

乔治娜在一次的访谈中分享自己的早餐通常是法式欧姆蛋，加上柳橙汁和牛奶咖啡；运动后常吃香蕉作为补充，中餐与晚餐多以烤肉或蔬菜为主，有时以罐装海螺配柠檬做小点心，她强调会为自己饮食保留一些弹性，认为，大约有85%选择偏向地中海饮食，但仍保有15%是享受与小放纵的空间，有时甜食也包括在内；不过，在她的纪录片《I Am Georgina》中，她曾坦言自己很迷三明治或各种西班牙伊比利亚火腿製品，与上述的说法有些出入，但也挺真实的。

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日常规律的运动习惯

从小接受古典芭蕾训练，不仅塑型效果显着，也强化专注力与身体控制，乔治娜的运动涵盖芭蕾、皮拉提斯和阻力带深蹲、划步机、以及提升肌力与耐力的重量训练，此外，她也喜欢健走、陪孩子玩耍活动，以及瑜珈、伸展练习，会视身体需求选择运动的方式，乔治娜也时常在自己的IG上分享骑单车、游泳、海边跑步、以及负重训练（如拉背训练）等等，兼顾有氧与力量训练。

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公益也是一种魅力的展现

此外，乔治娜相当热心公益，自2017年起投身于慈善团体Nuevo Futuro，致力改善弱势儿童的教育与环境，并因表现亮眼在慈善活动中还曾获奖；此外，她在 2020 年疫情期间捐赠了20,000片口罩给机构使用，美丽又良善的Georgina的确值得足球金童C罗满满的爱！

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